柠檬轻断食app免费版下载是一款非常优质的减肥软件，它帮助用户管理饮食计划，无需繁琐的运动。不管是想要在夏天秀出好身材的人还是不喜欢运动的人，都可以通过这款免费版本来达到减肥的目标。这个软件有丰富的功能，让用户能够更好地管理自己的饮食。你可以制定自己的减肥计划，你还可以设置每天的饮食提醒，帮助你保持规律的饮食习惯。除了饮食管理，柠檬轻断食还提供了其他实用的功能。你可以记录每天的体重变化，软件会生成曲线图帮助你追踪减肥进度。还有定时提醒喝水功能，提醒你按时饮水，保持身体健康。
小编点评
柠檬轻断食的界面设计简洁美观，操作简单方便。你可以轻松浏览食谱，查看每种食物的热量和营养成分。同时，软件会根据你的个人信息和目标制定专属的减肥计划，让你更容易达到理想的体重。总的来说，柠檬轻断食免费版是一款功能强大、使用方便的减肥软件。无论你是否喜欢运动，它都能帮助你有效管理饮食，达到健康减肥的目标。赶紧下载试试吧！
软件功能
【断食追踪】
柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时实时追踪你断食期间的身体变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况，健康减脂才是你的终极目标喔！
【食谱推荐】
不需要花大量精力寻找健康食谱，不需要费劲巴拉计算食物热量，我们都有！更不需要严格缩减你的美食库，你可以吃！柠檬制作组根据你的断食计划，为你推荐每一餐的营养掉秤食谱，营养均衡才能更快收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物，记得不要热量超标哦！吃饭有当美女重要吗？！！！
【个性化断食计划】
柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。
【每日记录】
你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程！
【数据可视化】
你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态，让你随时记录查看身体数据，可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。
【饮水提醒】
水中有很多的水溶性矿物，它可以帮助我们更好的去维持轻断食期间身体的元气，提高你的代谢，让你苗条的更快。定时通知，智能提醒，柠檬轻断食提醒你，该补水了哦~
